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想做個優(you)秀的父母先要記住這5個溝通原(yuan)則

如何當(dang)個效能父母(之一)——父母也是(shi)人

凡是(shi)人都有感覺,當(dang)個稱職的父母並非(fei)丟棄人性(xing),您仍可以(yi)yuan)院 zi)表達您的好惡(e),更(geng)不用假裝去接受孩子(zi)的行為。或(huo)許孩子(zi)比較喜歡各(ge)種行為都被接受,但只要父母能坦(tan)誠的告(gao)訴(su)孩子(zi)拒絕的原(yuan)因(當(dang)然,父母應先思索(suo)是(shi)否是(shi)因自己的情(qing)緒(xu)因素而拒絕孩子(zi)),漸漸地(di),他們必也能接受被拒絕的事實(shi)。此外,孩子(zi)會因父母的愛及(ji)坦(tan)誠而喜歡和(he)父母維持親zhuo)芄guan)系。

如何當(dang)個效能父母(之二)——讓孩子(zi)願意吐露心聲

常(chang)听很多父母說孩子(zi)有很多事都不願告(gao)訴(su)他們,其實(shi)是(shi)孩子(zi)you) 烙行xie)話即使(shi)和(he)父母說了也是(shi)白說。父母平時常(chang)說的話經常(chang)蘊藏著ou)院 zi)的看法,久而久之,孩子(zi)就能描繪出自己在父母眼中的模樣了。例如,隔壁的阿明又(you)用功又(you)听話,你也多學學他。在孩子(zi)听來,父母這段話的背後意義是(shi)︰指(zhi)責孩子(zi)不用功、不听話,比隔壁的阿明差,代(dai)表失望。久了,孩子(zi)便認(ren)為在父母眼中自己是(shi)不好的,無形中喪失了自信也拉遠(yuan)了和(he)父母的距離。或(huo)者(zhe),你也可以(yi)敞開心胸(xiong)鼓勵(li)孩子(zi)說話,並且(qie)主(zhu)動傾听,試著去了解孩子(zi)的感受,不加入(ru)自己的分析、意見、批評,自然流露出接納孩子(zi),信任孩子(zi),孩子(zi)也會因此學會接納自己,養成自信,成為獨立(li)自主(zhu)、有xing)鶉胃械娜恕

如何當(dang)個效能父母(之三(san))——父母多學習表達感覺

父母也會有感到沮(ju)喪、難(nan)過、喜悅、興奮(fen)、疲憊、懊惱的時候(hou),此時,亦可以(yi)將感受清楚、真實(shi)的傳達給孩子(zi)了解。例如,當(dang)父母因疲倦(juan)不想和(he)孩子(zi)玩(wan)時,可以(yi)表達“我累(lei)了,我想休息(xi)”而非(fei)將矛頭指(zhi)向孩子(zi)︰你很煩chang) 蟻嘈乓話愀改覆蝗菀yi)對(dui)孩子(zi)表達感覺大(da)部分原(yuan)因是(shi)認(ren)為表達感覺是(shi)暴露弱點,擔(dan)心父母權威被拿掉,其實(shi)dan)  zi)會學習父母也願意表達自己的真實(shi)感覺,進而學習體諒父母。

如何當(dang)個效能父母(之四(si))——親子(zi)間的雙贏

親子(zi)間常(chang)會遇到一些(xie)狀況,父母想要的結果和(he)孩子(zi)的不一樣,例如,假日孩子(zi)希望和(he)同學去看電影(ying),而父母認(ren)為孩子(zi)應為外婆祝壽,如果雙方都認(ren)為對(dui)方不會讓步,就更(geng)會堅持自己的決(jue)定,如果雙方相信親子(zi)間可以(yi)坦(tan)誠溝通,沒有xing)?枇li)場,則此時更(geng)能發揮腦力激蕩(dang),提(ti)出一些(xie)可行的辦(ban)法,經過雙方慎重的評估(gu),最後決(jue)定一個彼此都能接受的解決(jue)辦(ban)法,沒有人會被犧牲。所以(yi),辦(ban)法可能是(shi)︰孩子(zi)先寄張(zhang)卡片請父母帶給外婆,再和(he)同學去看電影(ying),下次(ci)假日再優(you)先回去看外婆;也可能是(shi)︰孩子(zi)打電話向同學延期(qi),先陪父母回外婆家,下次(ci)則由父母一並請同學去看電影(ying)……,只要誠心,為彼此著想,相信結果雙方都會滿意。

如何當(dang)個效能父母(之五)——父母願意改變(bian)嗎?

1你能接納自己嗎?檢(jian)討自己的生活(huo)方式,去尋求(qiu)能多增加成就感的途徑,通常(chang)接納自己也較能接納孩子(zi)。

2孩子(zi)是(shi)誰的?您是(shi)否視(shi)孩子(zi)為獨立(li)個體,或(huo)是(shi)您的產品,孩子(zi)的表現(xian)要符合您的期(qi)待嗎?

3您真的喜歡孩子(zi)嗎?重視(shi)運(yun)動的父母,可能不太喜歡缺乏運(yun)動興趣的兒子(zi)、醉心音(yin)樂的父母可能對(dui)缺乏音(yin)樂細胞的孩子(zi)感到失望,您呢?

4難(nan)道只有您的價值觀(guan)是(shi)對(dui)的?越是(shi)認(ren)為自己的價值觀(guan)及(ji)信念是(shi)不可動搖(yao)的,便越易(yi)傾向于孩子(zi)接受自己的價值觀(guan)及(ji)信念,如果父母的價值體系和(he)信念約有彈性(xing)則較易(yi)于接受下一代(dai)的價值觀(guan)。

請抓(zhua)住與孩子(zi)溝通的好時機

我們曾對(dui)父母親做一問卷調查,統(tong)計出來發現(xian),父母親都認(ren)同吃(chi)飯時候(hou)氣氛(fen)愉(yu)快(kuai)是(shi)很重要的,父母親認(ren)為吃(chi)飯是(shi)溝通的好時機,但實(shi)際上(shang)去觀(guan)察了解,卻(que)發現(xian)並不如此……

現(xian)代(dai)家庭吃(chi)飯的情(qing)形是(shi)︰吃(chi)早餐(can)時匆匆各(ge)自吃(chi)早飯,全家人相聚最好時間就是(shi)晚餐(can)時刻了。然而,我們發現(xian)情(qing)況可能是(shi)一)一邊(bian)吃(chi)飯,一邊(bian)捧著飯碗(wan)在電視(shi)機前(qian),根本沒有時機可以(yi)溝通;二)把吃(chi)飯時間當(dang)作機會教育,一上(shang)桌就“筷子(zi)拿好”、“考試快(kuai)到了,上(shang)次(ci)考的不太好men)叮空獯ci)要好好men) Γ 比san))當(dang)孩子(zi)說“媽媽,我今天在學校……”媽媽打斷(duan)︰“閉嘴,我告(gao)訴(su)你多少次(ci)了,吃(chi)飯時不能講話,你知道不知道!”……

吃(chi)完晚飯後也可以(yi)是(shi)一個溝通的快(kuai)樂zhi)憊猓  qing)況可能是(shi)很多媽媽卻(que)認(ren)為是(shi)痛(tong)苦時光來臨︰he)wan)筷沒洗(xi)、飯桌沒整理、衣服要洗(xi)、房間要整理、孩子(zi)功課需(xu)要照理,累(lei)死了……

晚上(shang)睡(shui)覺前(qian)也可以(yi)是(shi)溝通的好時光,但情(qing)況可能是(shi)到了規定時間,要求(qiu)孩子(zi)就進房間,躺在床上(shang),睡(shui)不睡(shui)、閉不閉眼則不管……

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